Zpět do formy po porodu s diastázou

Pokud jste právě prošla šestinedělím a máte problém s rozestupem břišních svalů (max. do 2,5 cm), je nyní ideální čas zaměřit se na specifické cvičení. Jako porodní asistentka a zároveň fitness trenérka vám s tímto problémem dokážu  pomoci!

trenujzdrave-foto-2-fotor-20240216162651

Nebudu Vám tvrdit, že to bude bez práce, ale mohu Vám říct, že jsem za Vás již ušlapala dlouhou a klikatou cestu, díky které dnes znám ty správné a především funkční postupy. S radostí vás tím mohu provést.

Nemusíte investovat tisíce až desetitisíce a marně bloudit ve slepých uličkách…

V případě, že vám bude u lékaře diagnostikované rizikové těhotenství a nebude u vás možné pokračovat ve cvičení, určitě vám ráda vrátím peníze případně vyměníme daný program za nějaký jiný např. Cvičení pro maminky po porodu.

10+ let praxe

1 trenink = 40-50 min

350+ min. cvičení

Chyby, kterým se díky tomuto programu a svědomitému dodržování zaručeně vyhnete? 
  • nesprávné zahřátí, rozcvičení a protahování vašeho těla
  • nesprávnému provedení cviku 
  • bolestem zad díky špatnému držení těla
  • nadměrnému přírůstku hmotnosti
  • a takhle bych mohla pokračovat…
Kolik stojí běžné profesionál?
  • 1 hodina u skutečného specialisty cca. 1 200 Kč
  • Počítejte : 1 hod cca. 3 x týdně = 12 hod měsíčně
  • 12 x 1200 Kč = 14 400,- Kč

Program byl zlevněn z původních 6 tis. na 2997 Kč

V případě, že si přejete zakoupit  tento program jako DÁRKOVÝ VOUCHER a někoho obdarovat, využijte raději tento formulář