7 in 1 komplexní balíček | DETAIL PROGRAMU

< zpět na cenové plány

Zanechte mi níže na této stránce váš email a já vám zašlu 20% SLEVU na celý tento program, jakmile bude hotový!

7 v 1 | Komplexní balíček

Velmi ráda vás provedu každou fází vašeho těhotenství, zejména pak obdobím po porodu.

  1. Cvičení pro budoucí maminky: Ideální pro ženy, které nejsou těhotné, ale chtějí zůstat ve formě a zdravé.

  2. Bezpečné cvičení pro 2. trimestr: Specializovaný program, který je navržen tak, aby byl bezpečný a efektivní během druhého trimestru těhotenství.

  3. Bezpečné cvičení pro 3. trimestr: Umožňuje vám zůstat aktivní a připravená na porod během třetího trimestru.

  4. Cvičení v šestinedělí: Pomáhá vám zotavit se po porodu a nabízí cvičení, která jsou šetrná k vašemu tělu.

  5. Zpět do formy po porodu: bez diastázy: Zaměřuje se na obnovení svalového tonusu a pevnosti bez rizika diastázy.

  6. Zpět do formy po porodu: s diastázou: Specializovaný program pro ženy, které potřebují speciální péči kvůli diastáze.

  7. Zpět do formy po císařském řezu: Navržený tak, aby vám pomohl zotavit se po císařském řezu a vrátit se do formy bezpečným a efektivním způsobem.

S balíčkem 7 IN 1 získáte přístup do všech těchto programů v jednom, což vám umožní přizpůsobit svůj cvičení plán dle aktuálních potřeb.  

  • během 2024 bude program v k dispozici
  • v případě, že chcete být informována ve chvíli, kdy program spustím, zanechte mi tu prosím svůj email viz formulář níže: ozvu se vám co nejdříve

Zanechte mi svůj email a garantuji vám SLEVU 20%